Alberobello, Juillet 2022
Bonjour !
Je m'appelle Anne, je suis très gourmande, j'adore voyager et déguster du bon vin (surtout en Italie, comme sur cette photo).
J'ai fait, de la danse classique ma passion et mon métier pendant de longues années en métropole.
Après différentes blessures, j'ai été formée à la méthode Pilates au sol et sur les appareils entre 2008 et 2010,.
Je reçois dans mes cours des athlètes de haut niveau, des adolescents, des personnes âgées, blessées, en surpoids, qui viennent, pour le plaisir mais aussi pour un renforcement précis ou pour une remise en mouvement avant et/ou après une intervention chirugicale.
J'ai posé mes valises à La Réunion en 2017 pour créer mes 2 studios de Pilates et me spécialiser sur le travail avec les appareils conçus par Joseph Pilates. Depuis mon ouverture, j'ai pu acquérir une clientèle exceptionnelle ici à La Réunion, que je remercie pour sa confiance et sa fidélité.
J'ai 2 enfants, étudiants au Canada et à Paris !
Le Pilates ? Qu'est ce que c'est ?
Eh bien, découvrez mon site et vous en saurez un peu plus sur moi et sur cette méthode miraculeuse qui va vous aider à trouver une belle posture, une fière allure, vous muscler en douceur et en profondeur et retrouver votre sourire...
A très vite alors et belle lecture !
L'EXPERIENCE A VOTRE SERVICE
Formée en + de 600h en France au Canada
Je vous offre un enseignement d'exception à La Réunion
Après des années de pointes à l'Opéra et des ronds de jambes dans les cabarets, j'ai quitté Paris en Avril 2017 pour créer Alizés Pilates Studio St-Gilles et l'Eperon.
La méthode Pilates
a changé ma vie
Pourquoi pas vous ?
Après une carrière de danseuse classique en Métropole, je me suis formée à la méthode Pilates en presque 3 années avant d'enseigner mon 1er cours sur appareils.
Tout d'abord à la méthode Balanced Body®, puis à la méthode Stott Pilates® par Monique Lavoie, une spécialiste de la méthode contemporaine au Canada car je recherchais une méthode qui répondais aux aléas du temps sur mon corps et sur mes blessures.
Mais depuis le COVID, je me suis tournée vers la méthode Romana’s Pilates caractérisée par son engagement à préserver l’authenticité et l’intégrité du Pilates originel.
Elle se concentre sur l’enseignement fidèle des exercices et des principes développés par Joseph Pilates, tels que la respiration, le centrage, le contrôle, la concentration, la précision et la fluidité des mouvements.
Le travail du “powerhouse”, c’est-à-dire les muscles abdominaux, les muscles du dos, les muscles fessiers et les muscles stabilisateurs
profonds, sont considérés comme le centre de force et de contrôle du corps.
Venez découvrir mes cours
les yeux fermés
Forte de mes multiples formations et expériences, je privilégie un travail précis, rigoureux et respectueux de votre santé.
Vous travaillerez : la respiration, le renforcement musculaire profond pour le maintien de la posture, du périnée, du transverse de l’abdomen .... pour vivre les exercices à travers une méthode unique, fiable, complète et performante.
ETUDES DE DANSE
Opéra National de Paris
Conservatoire National de danse de Paris
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DIPLOMES ET CERTIFICATIONS
Diplôme d'Etat de Professeur de danse
Lauréate du Concours International de Danse de Lausanne
Pilates Mat Balanced Body®
Pilates Reformer et Chair Stott Pilates®
Stott Pilates Injury and Special Population®
Total Barre®
Essentrics®
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FORMATIONS
Barre au Sol, méthode Boris Kniassef
Le Dos en Mouvement
Méthode d’abdologie du Docteur De Gasquet
Périnée et mouvement
Seniors et mouvement
Colonne Vertébrale de Blandine Calais Germain
Et bien d'autres ....
Emprunté à l'exigence de la Danse Classique, mon enseignement est précis et rigoureux.